肥胖會引起陽痿嗎?
雖然沒有科學數據表明肥胖是導致陽痿的直接原因，但一些研究表明減肥和性健康之間有明顯的聯繫。科學已經證實肥胖會增加患心臟病、高血壓的風險，總而間接導致陽痿的發生。
例如，一項針對肥胖男性的研究觀察了減肥對陽痿的影響。這些男性被分成兩組，其中一組每天開始減肥運動，而另一組則是正常生活。接受減肥鍛煉男性在一年內平均減重10kg，而對照組的男性平均減重不到2kg。
一年後，平均減重10kg的那組男性中，有31%的患者已經恢復了勃起功能。對照組中只有5%的男性有輕微的改善。醫學上最近的研究也有類似的發現——超重或肥胖的男性患有陽痿的風險高，但這種情況導致的陽痿可以通過增加體育活動和減輕體重來改善治療。
簡而言之，雖然沒有任何科學證據表明超重是陽痿的直接原因，但肥胖對健康的負面影響——高血壓、膽固醇、糖尿病、心臟病等等，都與陽痿密切相關，使之增加患病的風險。
肥胖影響男性睾丸激素
除了超重對心血管健康的負面影響外，研究人員認為肥胖對睾丸激素的影響也是導致陽痿的重要因素，肥胖的男性體內低於正常水準的睾丸激素水準；體重高於平均水準的男性血清和游離睾酮水準較低，而游離睾酮是正常性生活中的一種重要激素。
睾丸激素與男性性欲密切相關，低水準的睾丸激素往往會導致性欲下降；也有一些數據表明，睾酮基線水準對正常勃起功能至關重要，這使得它成為陽痿的一個潛在因素。
兩個不同的方法幫你崛起
1.快速有效：服用壯陽藥
如果減肥和改善心血管健康不是很快有效果，那麼可以通過服用壯陽藥物（eg：樂威壯、犀利士...）來改善，壯陽藥物通常是一種PDE5抑制劑，主要通過催化體內cGMP的分解而調低一氧化氮的作用，而一氧化氮可調節血管平滑肌擴張。服用壯陽藥後陰莖的海綿體血管平滑肌會在藥物的作用下舒張-血液流量增加、海綿體充血、陰莖勃起、從而短時間就可以有效治療陽痿。
但藥物都有三分毒，在藥效時間內，可能會出現輕微的不良反應，如頭痛、潮紅、胃部不適、視力異常、流鼻涕或鼻塞、頭暈和皮疹等，這些副作用可根據情況降低藥物的劑量從而將副作用降到最低甚至沒有，在服用藥物之前還應該與醫師仔細交談，以確保服用的正確方法以及最佳劑量。
2.細水長流：運動減肥
通過飲食、運動來減肥是件長久且痛苦的事情，不是幾天就可以完成的；但是體重的減輕有著更多的好處，不僅勃起可以得到改善，還會有效的預防其他疾病。
每天堅持運動半小時，總會有收穫；在繁忙的都市生活中，每天抽出半小時去運動，是最舒服的事情，不僅可以放鬆身心，對身體也有著很大的益處。
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